어제도 이닦고 칫솔로 닿지 않는 부분은 치간치솔로 이 사이사이를 닦아줬다.

 

그러다 이 사이와 잇몸에 끼어있는 음식물이 자꾸 안빠지는 것을 보았다.

 

치간치솔의...그러니까 솔에서 가장 옆으로 나온 솔을 치아와 잇몸사이에 곡괭이?질 하듯이

 

가볍게 걸었다 뺐다. <-안아프게 아주 살짝 걸어서 빼는게 포인트.

 

굿잡!

 

현재 교정 8개월 차 인데

치간칫솔의 좀 더 나은 사용방법을 알게 되었다.

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오늘도 밥먹고 이닦고 치간치실하고 치실하면서 느꼈다.

 

지금 이렇게 깨끗이 이를 청소해놨는데

내일 다시 음식을 먹고 음식물들이 치아사이사이 끼는게 싫다.

 

 

개강하면 배고프면 마시는거 위주로 먹고 한끼만 제대로 식사하고 치아관리하자.

 

깨끗한 치아 상태 유지하자는 마음이 들었다.

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